8 วิธีดูแลตัวเอง ฉบับนิวนอร์มอล ห่วงใย อยากให้ทุกคนปลอดภัยสุขภาพดีไปด้วยกัน

08 พ.ย. 2564 / กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม
8 วิธีดูแลตัวเอง ฉบับนิวนอร์มอล ห่วงใย อยากให้ทุกคนปลอดภัยสุขภาพดีไปด้วยกัน
8 วิธีดูแลตัวเอง ฉบับนิวนอร์มอล ห่วงใย อยากให้ทุกคนปลอดภัยสุขภาพดีไปด้วยกัน
 
  1. พยายามอยู่บ้าน ไปข้างนอกเมื่อจำเป็นเท่านั้น
  2. ใส่หน้ากาก พกเจลแอลกอฮอล์
  3. ล้างมือให้สะอาด
  4. เว้นระยะจากคนอื่นเสมอ
  5. หมั่นเช็คสุขภาพตัวเอง
  6. แยกภาชนะเวลากิน
  7. ออกกำลังกาย สร้างภูมิ
  8. ส่งความห่วงใย แม้ไม่ได้เจอกัน
ขอบคุณข้อมูลจาก : มูลนิธิรามาธิบดีฯ

บทความที่เกี่ยวข้อง

ลอยกระทงปลอดภัย ห่างไกลอันตราย

ลอยกระทงปีนี้ จะลอยกระทงกับใครก็ไม่สำคัญ เท่ากับลอยกระทงอย่างไรให้ปลอดภัยสำหรับเทศกาลลอยกระทง ประเพณีสำคัญของไทย ที่ไม่ว่าวัยไหน ๆ ก็ต้องนำกระทงไปลอยในแหล่งแม่น้ำลำคลอง เพื่อสืบสานประเพณีไทย แต่รู้หรื

อ่านบทความนี้

ไข้หวัดใหญ่ Influenza

ไข้หวัดใหญ่ (Influenza)เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ (Influenza virus) ซึ่งจำแนกได้ 3 ชนิด ที่พบมากที่สุด ได้แก่ ชนิด A (H1N1) (H3N2) รองลงมาคือ ชนิด B และ C อาการป่วย -มีไข้สูง -เบื่ออาหาร -ปวดเมื

อ่านบทความนี้

มาตรการเข้มรับมือ Omicron ผู้เดินทางเข้า-ออกประเทศ ในเทศกาลปีใหม่

  ผู้เดินทางเข้าประเทศ 1. ติดตั้งแอปฯ หมอชนะ 100% 2. ตรวจ RT-PCR 2 ครั้ง 100% คนไทยเดินทางไปต่างประเทศและกลับเข้าประเทศ 1. ดูแลสุขอนามัยตนเองอย่างดี 2. หลังกลับเข้าประเทศขอให้ Home Qu

อ่านบทความนี้